Af - 27/12-15 12:40

Denne type alkohol feder mindstDenne type alkohol feder mindst

Er din nytårskur allerede startet?

Bildstrecke im Grossformat »

Snaps, gammel dansk og rødvin. Du har med stor garanti fyldt dig med masser af flydende kalorier i julen. Hvis din nytårskur allerede er begyndt, er det måske en god idé at overveje, hvilke alkoholiske drikke du skal skåle det nye år ind med.

LÆS OGSÅ: GALLERI: De 10 vildeste trends fra 2015

Ser man alene på, hvilke alkoholiske drikkevarer der indeholder færrest kalorier pr. genstand, ‘vinder’ spiritussen.

Men blot fordi snaps og andre typer spiritus indeholder færre kalorier pr. genstand, så 'slanker man sig' ikke mere ved at tylle spiritus i stedet for øl. Det skriver Søndagsavisen.

LÆS OGSÅ: Tanja tabte over halvdelen af sin kropsvægt: Her er hendes bedste råd

- Øl har flere kalorier pr. genstand, men der er flere ting, som spiller ind. Der er foretaget studier, der viser, at hvis folk drikker vin til maden, har de en tendens til at spise mere, end hvis de drikker øl. Der sker et eller andet, som påvirker mæthedsoplevelsen, forklarer Arne Astrup, professor og institutleder ved Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet til Søndagsavisen.

Derfor kan det være en fordel at indtage øl, hvis man gerne vil spare på kalorierne, mener professoren.

LÆS OGSÅ: Derfor bliver du ekstra følsom når du har tømmermænd

Han påpeger, at en genstand spiritus også er mere usund end en genstand øl eller vin. Mange tror desuden, at vin er sundere end øl og forårsager færre hjerte-kar-sygdomme, men det er der ikke belæg for at sige, forklarer Arne Astrup.


LÆS OGSÅ: Se de sjove billeder: Det her skal du ikke gøre til din firmajulefrokost

LÆS OGSÅ: Læge: Her er den ultimative tømmermænds-kur

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress