Af - 04/07-15 10:47

Fem overraskende ting som skader tænderneFem overraskende ting som skader tænderne

Det er ikke bare brus og slik, som er synderne.

storybild

Barbecuesauce og hvidvin er blandt synderne. Vidste du det? (Billede: Polfoto/mx-collage/arkiv)

God mundhygiejne er ikke at kimse af. Det giver et flot smil og kan have en indvirkning på din generelle sundhed.

Naturligvis kan al mad og drikke gøre skade på tænderne, hvis du ikke husker at børste tænderne grundigt, men nogle mad- og drikkevarer gør mere skade end andre.

LÆS OGSÅ: Ernæringsekspert: Disse fem madvarer bør du spise HVER dag

Det skriver det norske site kk.no, der har allieret sig med tandlæge Erik Svendsrud, som understreger, at det er vigtigt at skelne mellem syreskader og karies.

- Det sidste er en proces, som er forårsaget af at bakterierne bruger kulhydraterne i maden og producerer syre, som laver en skade lige under emaljen, forklarer han.

Syreskader fjerner derimod emaljen på overfladen, fordi man drikker sure drikke eller sur slik, som opløser emaljen direkte.

LÆS OGSÅ: Sådan finder du mandens erogene zoner

Disse ting skal du passe på
Men hvad er det så, der er synderne?

- Hvidvin
- Juice
- Tørret frugt
- Barbecuesauce
- Vitaminpiller

Mange tænker sikkert, at man bare skal holde sig fra cola og rødvin, men faktisk er også juice og hvidvin store fjender for dine tænder grundet det store syreindhold.

- Det er sandt, at juice og hvidvin og alt, som har en lav pH kan give syreskader på tænderne, siger Erik Svendsrud.

Da der er tale om syreholdige drikke, er det faktisk ikke en god idé at børste tænder umiddelbart efter indtaget, da emaljen bliver ædt op af syren, og man derfor risikerer at fjerne mere af tanden, end man ellers ville have gjort.

LÆS OGSÅ: Lugter det stærkt, når du tisser? Det kan skyldes noget helt andet, end du tror

Derudover fremhæves vitaminpiller og barbecuesauce, der også er tilsat sukker, som ting du bør være forsigtig med. Også tørret frugt kan gøre skade på tænderne - det befinder sig dog i den 'milde' kategori.

- Sukker eller almindeligt rørsukker er mere skadeligt end frugtsukker er. Det betyder, at der er større risiko for at få huller, hvis du drikker eksempelvis Coca Cola med sukker ofte, end hvis du spiser tørret frugt, siger han.

Han tilføjer, at når det gælder sukkerholdige produkter, så kan det godt betale sig at børste tænder umiddelbart efter indtaget.

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress