Af - 24/05-15 09:05; Opdateret: 25/05-15 10:13

Dansker sætter ny verdensrekordDansker sætter ny verdensrekord

Fitnessinstruktøren Tom Hoel har gjort det igen.

Fantastisk godt planket - så meget respekt for al den vilje. T

Posted by Ken Jacobsen on Friday, May 22, 2015

Tom Hoel er atter verdensmester i planken.

Undertegnede smadrede resten af mx.dks redaktion forleden ved at holde tre minutter i planken.

Det var dog langt fra den 52-årige fitnessinstruktør Tom Hoel fra Jægerspris, der fredag aften genvandt verdensrekorden i disciplinen ved at holde vanvittige fire timer og 28 minutter.

Tom Hoel fik verdensrekorden sidste år ved at ligge i planke i tre timer og otte minutter, men den rekord blev slået, hvorfor fitnessinstruktøren satte gang i træningen.

- Sidste år gjorde jeg det egentlig mest som et slags gimmick. I år har jeg været langt mere struktureret. Jeg har levet på en snor i mange måneder, og jeg har ikke rørt en eneste dråbe alkohol, siger Tom Hoel til Ekstra Bladet.

Det var dog langt fra en behagelig oplevelse, og da han første gang begyndte at mærke krisetegn og måtte spørge til klokken, fik han svaret, at der 'kun' var gået tre timer. Han har derfor også besluttet, at han ikke vil gøre et nyt forsøg, hvis rekorden tages fra ham igen.

- Jeg kunne mærke i går, at jeg nåede min absolutte grænse. Hvis maks er 100 procent, så var jeg 0,1 procent fra maks, siger han.

LÆS OGSÅ: Far-datter træningsvideo går lige i hjertet

LÆS OGSÅ: Fitness-typernes svar på 'Ice Bucket Challenge': Er du stærk nok?

LÆS OGSÅ: Danske Toms verdensrekord i 'planken' slået: Jeg tager kampen op

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress