Af - 10/05-16 11:20

Når folk hører Wendys alder, får de et chokNår folk hører Wendys alder, får de et chok

- Når jeg fortæller, hvor gammel jeg er, tror folk ikke på mig og vil se mit kørekort, fortæller Wendy Ida.

storybild

Wenddy Ida er i sit livs form (Billede: Facebook)

Wendy Ida er ikke som de fleste kvinder på hendes egen alder.

Den californiske kvinde, der arbejder som fitnessguru i Los Angeles, ligner nemlig på ingen måde en 64-årig bedstemor.

Men det er hun.

LÆS OGSÅ: Hver tredje ung bryder sig ikke om at vise deres krop til andre

Opskriften på Wendys Idas unge udseende er benhårdt arbejde i fitnesscentret, hvor hun dagligt tilbringer halvanden til to timer.


Det har hun efterhånden gjort i over tyve år nu. Forvandlingen begyndte, efter hun som 43-årig kom ud af et voldeligt forhold med en mand, der havde knækket hendes selvtillid. I dag er hun en populær og efterspurgt fitness- og livsstilscoach.

LÆS OGSÅ: Misundelig? Hemmeligheden bag det unge udseende er i de røde lokker

Det skriver metro.co.uk.

- Jeg er 64 år gammel og i mit livs form, siger hun til metro.co.uk.

If I can do it, you can too! It is time to get healthy. #WendyIda #WendyIdaFitness #fitness #Healthy #workout

Et billede slået op af Wendy Ida (@wendyidafitness) den


- Når jeg fortæller, hvor gammel jeg er, tror folk ikke på mig og vil se mit kørekort. Folk siger, at jeg ser ud som om, jeg er i mine tidlige 30'ere. Der var på et tidspunkt en på 22, der troede, jeg var på deres alder, fortæller Wendy Ida.

LÆS OGSÅ: 'Hvad – vandt jeg?' - Her er verdens smukkeste menneske

- Og når min datter Sky og jeg er sammen forveksler folk os for at være søskende. Det sker meget tit, siger hun.

For at holde sig ung og i form dyrker Wendy Ida dagligt både kredsløbs-træning og vægttræning. Derudover løber hun en del på løbebånd derhjemme og går til hip hop og salsa.

Den megen træning har gjort, at hun har kunnet opnå resultater, som nok de færreste i hendes alder kunne drømme om.

Thank you to all my supporters who came out this weekend! This was a huge National Competition and it has grown immensely in the 3 years since I last competed, but at 63 I still pulled out 2nd place (instead of 1st) at this huge event. It has inspired me to keep going, work harder and be stronger to be an even better me! I may not get first every time, but every time I learn something new, grow as an individual and I am happy with how far I've come. My message to YOU is... Believe you can achieve your goals and capture your dreams if you strive to be better no matter what your age, what problems you've faced or what obstacles stand in your way. Dare to risk that which you feel impossible and be rewarded handsomely! #fitness

Et billede slået op af Wendy Ida (@wendyidafitness) den


Eksempelvis deltog hun som 57-årig for første gang i en bodybuilding-konkurrence. Og på sin 60 års fødselsdag satte hun en Guinness-rekord ved at præstere 37 burpees på bare et minut.

LÆS OGSÅ: Sov stille ind: Verdens ældste hund er død

Hun fokuserer nu på at inspirere andre til at blive fit uanset, hvilken alder de har .

- Jeg vil gerne være en inspiration for allede, der siger: 'det er jeg for gammel til at kunne gøre'. siger hun og tilføjer:

- Dyrk lidt motion, og arbejd dig op, og accepter ikke et nej, siger hun.


LÆS OGSÅ: Connie droppede designerkjole - blev gift i bedstemors 50 år gamle kjole

LÆS OGSÅ: Sødt: Danser med sin demente bedstemor til Lukas Graham-megahit

LÆS OGSÅ: Genial opfindelse: Det her holder dig ung for evigt

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress