Af - 11/08-16 16:15; Opdateret: 11/08-16 17:38

LISTE: 15 akavede OL-øjeblikke, som beskriver dit liv perfektLISTE: 15 akavede OL-øjeblikke, som beskriver dit liv perfekt

Verdens bedste sportsfolk kan også have en dårlig dag.

Bildstrecke im Grossformat »
Først og fremmest: Akavede øjeblikke er en del af livet. - Tricket er at finde ud af, hvor meget de egentlig betyder, og hvor meget de spænder ben for dig, siger Bethany Teachman, professor ved University of Virginia, til Huffington Post Tjek realiteterne: Er det virkelig jordens undergang? Temmelig sikkert ikke. Jo lettere du tager på de akavede siutationer, jo nemmere bliver det at tackle dem, næste gang de opstår, lyder det fra Bethany Teachman: - Næste gang du tænker: "Ah nej, hun synes, jeg er en total idiot", så spørg dig selv: "Er der virkelig beviser for den tanke"?, siger hun til Huffington Post. Joke med den pinlige tavshed: Et forskerhold fra City University of New York har fundet frem til, at humor er det bedste middel mod akavede øjeblikke. Flygt ikke: Hvis du løber fra situationen, gør du den kun værre, lyder det fra forskerne. Hvis du stikker halen mellem benene, finder du aldrig ud af, at det faktisk er muligt at komme over det akavede øjeblik. Vær sød: Vi kan lide dem, der også kan lide os. Gør alt det, din mor har lært dig, når du forsøger at danne nye venskaber: Giv komplimenter, skift emne til en fælles interesse eller byd på en drink, lyder det fra forskerholdet. Slip tanken fri: De pinlige ting du gør fylder som regel mest hos dig selv, og tankerne kører stadig, når andre for længst har glemt situationen. For at få tanken ud af dit hoved foreslår forskerne, at du benytter dig af forskellige mindfullness-teknikker - eksempelvis kan du koncentrere dig om lyden eller lugten i det rum, du sidder i. Gå til behandling: Kognitiv terapi hos en professionel behandler kan hjælpe dig med at lede tankerne væk fra det pinlige.

I galleriet over artiklen finder du gode råd til at håndtere akavede situationer.

OL kører for fulde gardiner i Rio, og i den anledning har svenske Aftonbladet fundet en række sjove situationer fra OL-historien frem.

De uheldige episoder bliver endnu sjovere, når man sammenligner dem med dagligdags-problemer. Se bare her:

Når man skal på toilettet, men glemmer at lægge 'plaske-papir' i kummen først.

LÆS OGSÅ: 11 akavede øjeblikke, når du har sex med en ny

Når man skal slå en lille, diskret en og tror at ingen opdager det.

Når der råbes 'sidste omgang' i baren, og man måske ikke behøver en at gå hjem på.

Når man går til eksamen uden at læse op - 'jeg klarer det jo fint på rutinen'.

Når man ser sit crush i byen - for sent.

Når man varmede op for længe og ikke gør den bedste entre på klubben.

LÆS OGSÅ: 10 grunde til at ældre er de sjoveste på Facebook

Når man skal opføre sig ædru i en brandert.

Når man ENDELIG scorer i byen.

Når man går stiv hjem kl 5 - og nok skulle være gået kl. 2.

Når hun er for ivrig i sengen.

Når man kommer i skole, og der er uanmeldt test.

LÆS OGSÅ: 14 akavede stadier du går igennem, første gang du sover hos en fyr

Når alle andre har job og kæreste, og du bare har dig selv.

Når man skal finde vej, og mobilen løber tør for strøm.

Når du ikke skulle have twerket på klubben i dine strammeste jeans.

Når man tænker 'Nu er det slut med at leve på sofaen - jeg går ud og owner mit liv'.

LÆS OGSÅ: LISTE: Hvad er det sjoveste, nogen har sagt under sex?

LÆS OGSÅ: Skør australier laver sjov med de kendte på Instagram

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress