Af - 12/02-16 13:39; Opdateret: 12/02-16 13:53

Fitnessblogger afslører sandheden om før- og efterbillederFitnessblogger afslører sandheden om før- og efterbilleder

Du skal ikke altid tro på opstillede før og efter billeder, forklarer 26-årige Jess.

Bildstrecke im Grossformat »

Før og efter billeder fortæller ikke den fulde sandhed, det er budskabet fra 26-årige Jess, der er kendt under instagramnavnet 'Plakingforpizza'.

Over 45.000 følger med, når hun poster fitness-billeder på Instagram. Nu har hun afsløret, at før og efter billeder ikke altid er lige så ærlige, som de ser ud.

Til et billede, der har fået over 2000 'likes' skriver hun:

"Dette er ikke et transformationsbillede. Disse billeder er taget få sekunder fra hinanden denne morgen."

LÆS OGSÅ: Ernæringsekspert: Derfor skal du putte flødeskum i din kakao

Hun forklarer hvordan position, muskelspændinger og tøj kan få to billeder taget med få sekunders mellemrum til at ligne, at hun har trænet hårdt i flere måneder.

"Til venstre er min positur slap, jeg puster min mave ud så langt som muligt, jeg har sat mine trusser, så man tydeligt ser mine 'bolle-håndtag', som ellers ofte er dækket af mine stramme træningsbukser."

"Til højre står jeg ret og komfortabelt. Jeg spænder en smule og jeg har justeret mine trusser, så de skjuler mine 'bolle-håndtag'.

LÆS OGSÅ: Fede mennesker kan sagtens være helt sunde

Da Jess begyndte sin træning vejede hun 86 kg, og inspirerer nu andre kvinder til at tabe sig på sin Instagram.

"Min krop er ikke perfekt. Jeg er stadig ikke uden fejl, og jeg lærer stille og roligt at leve med dem," skriver hun endvidere.

Hun forklarer i opslaget, at hun godt ved, at hun er hård mod sig selv, men stille og roligt forandrer sig og lærer at elske sin krop og sig selv.


LÆS OGSÅ: Vildt: Dette sker med din krop når du drikker sodavand

LÆS OGSÅ: Her er 11 drikkevarer, din krop hader

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress