Af - 11/05-16 06:06

Wow! 60-årig bedstemor viser vild bikini-krop: Sådan holder hun sig slankWow! 60-årig bedstemor viser vild bikini-krop: Sådan holder hun sig slank

En pensioneret socialarbejder deler ud af de kostråd, der har givet hende en stærk og slank krop

Bildstrecke im Grossformat »

Det kan godt betale sig at leve sundt, hvis man også ønsker at se slank og stærk ud, når livet går ind i den sidste tredjedel.

Det viser 60-årige Rhian Allen med al tydelighed på et billede taget sammen med sin datter, der driver sundhedsbloggen Healthy Mummy.

Efter billedet blev lagt på Instagram i weekenden har den 60-årige fået særdeles positiv feedback.


Over for Daily Mail i Australien fortæller Rhian Allen, at hun altid har gået op i sin kost og i at leve sundt i det hele taget.

- Jeg tror på fornuftige kostvaner og på at omfavne mådehold. Det betaler sig virkelig. Når det kommer til kost, tror jeg der kan være for meget vægt på hurtige løsninger. Jeg går meget ind for en naturlig og holistisk (helhedsorienteret, red.) tilgang til sundhed, siger hun.

LÆS OGSÅ: Når folk hører Wendys alder, får de et chok

Bedstemoren, der er en pensioneret socialarbejder fra Wales, men besøger sin datter i Australien, fortæller, at hendes kost længe har været vegetarisk baseret. Men hun er ikke imod kød, og hun elsker fisk og skaldyr, ligesom hun også spiser en del frugt og fuldkorn.

Når hun skal have noget rigtig godt, er hun til mørk chokolade.

- Det elsker jeg virkelig, siger hun og fortæller, at hun ikke drikker alkohol. Bortset fra rødvin, som hun får sig et enkelt glas af ind i mellem.

LÆS OGSÅ: For to år siden kunne hun knap gå: Nu løfter 78-årig bedstemor 100 kilo

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress