Af - 12/12-15 16:12

Et glas af dette svarer til en times træning i motionscentretEt glas af dette svarer til en times træning i motionscentret

Drop den dårlige samvittighed til julefrokosten. Denne "vinterdrik" har samme effekt som en times motion i fitnesscentret. Det viser nyt studie.

Bildstrecke im Grossformat »

I september skrev metroxpress en artikel om, at moderate mængder rødvin faktisk kan slanke. Det viste en undersøgelse fra Oregon State University. Klik dig gennem mere information.

I disse dage bliver der skålet i rødvin til mange julefrokoster. Til alle jer, er der godt nyt.

Nu er det nemlig slut med dagen derpå at have dårlig samvittighed over, at du ikke får lettet røven og slæbt dig selv ned i træningscentret. Her er i hvert fald nye forskningsresultater, som kan lette på samvittigheden:

Et glas rødvin kan have samme virkning i kroppen som en time i fitnesscentret. Det skriver KLFY News.

LÆS OGSÅ: Derfor får nogle blackout når de er fulde – mens andre ikke gør

Ingredigensen 'resveratrol', der findes i rødvin, er blevet anset for at forbedre din fysiske ydeevne, din hjertefunktion og din muskelstyrke magen til den virkning, som motion har på kroppen. Det viser en ny undersøgelse fra University of Alberta i Canada.

Jeg tror, resveratrol kan hjælpe de patienter, der ønsker at dyrke motion, men som ikke er i stand til det fysisk. Resveratrol vil kunne erstatte motionen eller forbedre fordelene ved den beskedne mængde motion, som patienterne selv er i stand til at dyrke.
Det siger undersøgelsens ledende forsker Jason Dyck til KLFY News.

LÆS OGSÅ: Joe & The Juice-stifter vil drikke rødvin, når han skal dø

LÆS OGSÅ: Christian drak 'modig-vand' og fik denne tatovering: Nu skal der scores damer

LÆS OGSÅ: Tobias droppede alkohol og kaffe i et år: Sådan reagerer kroppen og pengepungen

LÆS OGSÅ: Læge: Her er den ultimative tømmermænds-kur

LÆS OGSÅ: Hver sjette kører bil med alkohol i blodet dagen derpå

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress