Af - 23/09-16 21:40

Personlig træner afslører sandheden om billeder på InstagramPersonlig træner afslører sandheden om billeder på Instagram

Denne personlige træner hjælper med at vise sandheden.

storybild

(Billede: Instagram)

Du kender det helt sikkert. Du scroller gennem dit Instagram-feed, og så er der billeder af muskuløse kvinder og mænd, trænede bagdele og meget flade maver.

Nogle kan folk måske glemme, at det ikke altid er sandheden. Det viser Jen Widerstrom.

Godt nok er hun selv meget trænet - og lægger mange billeder op af det. Men hun gør opmærksom på, at de ikke er bedre end andre, skriver Metro.

Hun vil gerne huske os andre på, at vi er gode nok. Give vores kroppe og tanker en pause fra at gå efter det 'perfekte'.

- Vi ser alle sådan her ud, når vi sidder ned, skriver Jen Widerstrom til dette billede:


Hendes pointe er, at selvom folk ser meget trænede ud på Instagram, så er det ikke nødvendigvis et realistisk mål.

LÆS OGSÅ: Så mange unge danskere er utilfredse med deres numse


For selvom de fylder dit feed med lækre selfies, så ser de ikke altid sådan ud.

Som hun skriver, får alle folder på maven, når de sidder ned.

- Lad være med at stresse over det. Det er bare sådan kroppen ser ud i forskellige stillinger, skriver hun.

LÆS OGSÅ: Fra mobbeoffer til bikinibabe: Se hendes vilde forvandling
LÆS OGSÅ: Din arbejdsstilling kan skade vejrtrækningen


Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress