Af - 15/02-16 08:07; Opdateret: 15/02-16 08:22

Forskning: Derfor behøver du ikke spise morgenmadForskning: Derfor behøver du ikke spise morgenmad

Forskere er kommet frem til, at morgenmaden ikke har betydning for, om du taber dig eller ej.

Bildstrecke im Grossformat »

Hvis du gerne vil tabe dig, har du sikkert fået at vide, at det er vigtigt at spise morgenmad, hvis du vil smide de overflødige kilo. Men det passer ikke. Det viser ny forskning fra University of Bath.

LÆS OGSÅ: Morgenmads-møder hitter: Få en vitaminpille til hovedet inden arbejde

Sundhedsforskerne fra det engelske universitet har fundet ud af, at morgenmaden ikke er afgørende for dit væggttab. Det betyder dog ikke, at morgenmaden ikke er gavnlig.

- Hvis du gerne vil tabe dig, er der intet, der tyder på, at det betyder noget, om du spiser morgenmad, eller om du springer den over for den sags skyld, siger Men når det kommer til andre sundhedsfaktorer, som at være mere aktiv eller kontrollere niveauet af dit blodsukker, så er der beviser på, at morgenmad kan hjælpe, siger hovedforfatter Dr. James Betts.

LÆS OGSÅ: Dette er det bedste tidspunkt at spise morgenmad

LÆS OGSÅ: Sådan laver du dine egne amerikanske pandekager

LÆS OGSÅ: Populær vært tager pause fra 'Go' Morgen Danmark': - Skønt ikke at kende fremtiden

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress