Af - 26/03-15 14:16

Er du lidt for følsom? Så skal du læse med herEr du lidt for følsom? Så skal du læse med her

Bliver du nemt bekymret eller ked af det? Skal der ikke så meget til at stresse dig? Så har forskerne måske svaret på, hvad du skal gøre for at udvikle tykkere hud

storybild

(Billede: Polfoto)

Bliver du let nervøs og bekymret? Skal der ikke så meget til, før tingene stresser dig, og bliver du nemt ked af det?

Så er der en god chance for, at du ikke får nok søvn. Et nyt studie, der er beskrevet i en bog om søvn, skrevet af en psykologiprofessor og en af hans studerende, viser nemlig, at der er en sammenhæng mellem personer, der er meget følsomme, og mængden af deres søvn.

Det skriver Sciencedaily.com.

LÆS OGSÅ: Præst vil lukke 'X Factor': Usmageligt følelseshysteri

- Vi så, at en person, der mistede en nats søvn, reagerede med flere følelser, hvis de blev udsat for stress i forsøget, udtaler Matthew T. Feldner, der er professor i psykologi ved University of Arkansas og har været med til at udgive bogen.

Det nye studie underbygger tidligere forskning, som har kædet kronisk søvnmangel sammen angst og humørsvingninger.

LÆS OGSÅ: TV: Pophit er det eneste der kan afholde denne lille pige fra at græde

- Et af de temaer, der går igen flere steder i bogen, er, at visse former for følsomhed er kædet meget tæt sammen med søvn, siger T. Feldner, der er professor i psykologi, og som også er en af dem, der står bag bogen.

- Det vi ser som ting, der virker stressende, påvirker folks følelser mere, hvis de ikke sover godt

LÆS OGSÅ: Snøft: Ja, kvinder græder MEGET mere end mænd

Professorerne håber, at bogen kan være med til at hjælpe professionelle, der behandler folk, der er meget følsomme.

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress