Af - 23/03-15 16:35; Opdateret: 23/03-15 17:07

Ren tortur: Unge tager skade af at stå tidligt opRen tortur: Unge tager skade af at stå tidligt op

En gruppe forskere mener, det er ren tortur, når vi beder unge mennesker stå så tidligt op

storybild

(Billede: Polfoto)

Måske hænger de danske unge lidt med hovedet, misser med øjnene og er ukoncentreret på skolebænken tidligt om morgenen. Men nu viser det sig, at de har en ganske god undskyldning. Det skriver en gruppe svenske forskere på SvD Opinion.

Forskerene har fundet frem til, at det er direkte sundhedsskadeligt for unge mennesker i slutningen af teenage-årene at stå tidligt op. Det er det, fordi deres biologiske ur ikke er sat til at begynde så tidligt, som skolen gør.

- At tvinge en 18-årig til at stå op klokken 6.30 eller 7.00 kan sammenlignes med at tvinge en 50-årig til at stå op klokken 4.30. Sker det hver dag, kan det nærmest ses som tortur, skriver de fem forskere.

LÆS OGSÅ: Rapper om at være ung på langeland

Det biologiske ur ændrer sig ifølge forskerne med alderen. Det er ikke specielt svært for en 10-årig at stå op klokken halv syv, men i puberteten udvider behovet for søvn sig til ni timer. Samtidig bliver indsovningen, tiden før man falder helt i søvn, forskudt med to til tre timer, hvilket gør, at det næsten er umuligt at gå i seng til den tid, som skolen kræver.

Forskerne peger på et studie fra USA, hvor 9.000 high school-elever fra Minnesota deltog. Undervisningen blev flyttet fra 7.50 til 8.40, hvilket resulterede i, at eleverne fik bedre karakterer, var mere tilstede, drak mindre kaffe og var mindre præget af depressioner.

LÆS OGSÅ: Hovedstaden bliver yngre, mens provinsen bliver ældre

Det har fået flere skoler i USA til at gøre skolen tricket efter, og forskerne peger også på skoler i England, som har haft samme succes med at forskyde undervisningen.

LÆS OGSÅ: Ung mand taber 122 kilo: Han har aldrig vist sin krop frem før nu

LÆS OGSÅ: 16-årige Nadia: Min SU skal gå til en jordomrejse

LÆS OGSÅ: Bartender satte ild til baren: Fire unge indlagt

LÆS OGSÅ: OVERBLIK: Her skal fremtidens unge bo i København

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress