Af - 24/03-15 20:32

TV: Er træningen på løbebåndet blevet for kedelig? Prøv de her movesTV: Er træningen på løbebåndet blevet for kedelig? Prøv de her moves

Det kan være kedeligt at løbe de samme fem kilometer hver dag på det samme løbebånd i det samme træningscenter. En mulighed er at spice rutinen lidt op, ligesom Carson Dean gør det.

Er du kørt død i din daglige rutine på løbebåndet? Så viser koreografen Carson Dean dig nogle moves, der kan gøre træningen på båndet lidt sjovere.

Carson Dean lagde videoen op - som den første - på sin nye YouTube-kanal for en uge siden, og den er allerede blevet set mere end fem millioner gange.

Se om du kan gøre Carson Dean kunsten efter, næste gang du er i dit lokale fitnesscenter. Det er ikke sikkert, den sidder lige i skabet første gang, men øvelse gør mester.

LÆS OGSÅ: Løbebåndet som catwalk

LÆS OGSÅ: Ekspert: De her fitnesstrends hitter i år

LÆS OGSÅ: Du lever længere med langsomme løbeture

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress