Af - 06/10-16 07:02

Derfor skal du begynde din slankekur i oktober!Derfor skal du begynde din slankekur i oktober!

Forskere har fundet frem til, at det er bedst at begynde på slankekur i oktober.

Bildstrecke im Grossformat »

Oktober er den bedste måned at begynde på sin slankekur, viser en undersøgelse ifølge Independent.

LÆS OGSÅ: Hver fjerde pige i 9. klasse er i fare for spiseforstyrrelse

Når sommeren slutter og kulden sætter ind, vejer vi nemlig mindst. Dog begynder kiloene så småt at sætte sig på sidebenene efter oktober, og vægtøgningen fortsætter helt ind til januar, i takt med at vi nyder højtidernes lækre måltider.

Forskere fra Cornell Food and Brand Lab har undersøgt borgere fra tre rige lande fra hver deres verdensdel.

- Alle tager på i ferierne - Amerikanere, tyskere og japanere, udtalte Dr. Brian Wansink til Independent.

LÆS OGSÅ: Mange gør det forkert: Her er den største myte om vægttab

Det var under jul og nytår, at alle tre befolkningsgrupper tog mest på i vægt. Gennemsnitligt tog amerikanerne 0,6 kilo på, tyskerne spiste sig 0,8 kilo tungere, mens japanerne nøjedes med et ekstra halvt kilo i vægt.

Derfor har Dr. Wansink et glimrende råd til alle, som ønsker at holde sig slanke

- I stedet for at lave et nytårsfortsæt, lav et oktoberfortsæt. Det er nemmere at undgå at tage kiloene på, end at skulle tabe dem efter.


LÆS OGSÅ: Vil du tabe dig? Så skal dit liv se sådan ud - altid

LÆS OGSÅ: Genial forskning: Øl hjælper på slankekuren?

LÆS OGSÅ: Dette morgenritual skal du ikke droppe, hvis du vil tabe dig

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress