Af - 30/10-15 17:58

Ny forskning slår fast: Du kan sagtens spise fed mad og tabe dig!Ny forskning slår fast: Du kan sagtens spise fed mad og tabe dig!

Hvis du gerne vil tabe dig, betyder det intet, om der er fedt i din mad eller ej, viser en stor, ny undersøgelse.

storybild

Nu er der gode nyheder til alle dem, der går den fede juletid i møde med ønsket om at tabe sig.

Ny forskning slår nemlig fast, at det ikke betyder noget for din slankekur, om der er fedt i den mad, du spiser eller ej.

LÆS OGSÅ: Bruger du mikrobølgeovn? Dét gør den ved din mad

- Ifølge undersøgelsen spiller det ikke nogen rolle, hvad du spiser, bare det kun indeholder lidt kalorier, siger professor Kerstin Brismar ved Karolinska institutet i Sverige til SVT

Det afgørende er altså, om kalorieprocenten er høj eller lav.

Undersøgelsen er offentliggjort i tidskriftet The Lancet og bygger på forskning baseret på 68.000 mennesker.

Forskerne har gennemgået og analyseret 53 tidligere studier og set på effekten af de fælles diæter. Resultaterne viser, at ét år efter diæten er begyndt, er deltagernes gennemsnitlige vægtnedgang den samme uanset, om diæten indeholder fedt eller ej.

Tommy Cederholm, ekspert i klinisk ernæring ved Universitetet i Uppsala, siger, at det bekræfter tidligere resultater.

LÆS OGSÅ: Pink blev kaldt tyk - her er hendes FANTASTISKE svar

- Tidligere forskning er kommet frem til, at det ikke har nogen direkte betydning, om ens slankekur har en høj eller lav fedtprocent, siger han, ifølge side3.no.

Find hele rapporten her.

LÆS OGSÅ: Vælt dig i fede påskefrokoster og tab dig

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress