Af - 26/07-15 14:58; Opdateret: 26/07-15 15:09

Test dig selv: Så lidt skal du spise for at tabe digTest dig selv: Så lidt skal du spise for at tabe dig

En ny beregner, der er udviklet af USA's sundhedsministerium, kan fortælle, hvor mange kalorier du skal droppe for at smide de overflødige kilo.

Bildstrecke im Grossformat »

Den evige kamp mod vægten har fået en hjælper, der kommer hele vejen fra USA's sundhedsministerium. Her har man nemlig udviklet en beregner, der kan fortælle, hvor meget du skal skrue ned for kalorierne for at opnå dit ønskede vægttab.

Og der skulle altså være tale om en af de mest præcise, der er lavet, mener de hos det amerikanske Shape Magazine.


Du kan selv prøve at beregne dit vægttab ved at klikke her. Det kræver, at du er over 18 år.


Som du kan se i guiden øverst, bruger beregneren både grundoplysninger som køn og alder, men også hvor fysisk aktiv du er, og hvor meget du har planer om at øge din aktivitet i løbet af den periode, du håber tabe kilo hen over.

LÆS OGSÅ: Er han for fed til sin smukke kæreste? Her er kærestens rørende svar

LÆS OGSÅ: Plus size-model viser strækmærker og appelsinhud: Det handler om selvtillid

Beregneren er udviklet af USA's nationale sundhedsinstitut, der hører under deres sundhedsministerium, og den er lavet på baggrund af det nyeste forskning på området, skriver The Intependent.

- I første omgang lavede vi 'Body Weight Planner' (navnet på beregneren, red.) til vores forskning, men der var så mange mennesker, der ville bruge den til at holde styr på deres egen vægt, at vi blev nødt til at tilpasse den med endnu mere information om, hvordan man får en sund livsstil, fortæller Kevin Hall, der har været med til at udvikle beregneren.

Og noget tyder også på at der er brug for den - især i USA, hvor omkring to tredjedele af den voksne befolkning er overvægtige, hvilket i tal er 78,6 millioner mennesker. Ifølge sundhed.dk er det i Danmark cirka 45 procent af de voksne, der vejer for meget.

LÆS OGSÅ: Ny foruroligende teenagetest: Er du tyk eller tynd?


LÆS OGSÅ: Første gang i 98 år: Populær sko får nyt design

LÆS OGSÅ: Instagram lukker ned for dette "frække" hashtag

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress