Af - 02/01-16 18:48

6 gode råd til at komme i mål med nytårsforsættet6 gode råd til at komme i mål med nytårsforsættet

Mange er hoppet ind i det nye år med et nytårsforsæt, men det kan være svært at holde motivationen. Her er seks gode råd til at holde forsættet.

Bildstrecke im Grossformat »

Nytårsforsæt er ofte meget brede. Mange har et ønske om at spise sundere, tabe vægt, spare penge og komme i bedre form, men et stort problem for en del er dog at finde motivation og overskud til at holde disse forsæt.

Mashable har derfor sammenfattet en liste over gode råd til at kunne holde sig motiveret.

LÆS OGSÅ: Fem danskere: Derfor stoppede vi med at ryge

Langt størstedelen af alle nytårsforsæt er vedligeholdt i de første to uger af det nye år, men efter de første måneder begynder folk at miste motivationen.

De seks tip i diasshowet øverst i artiklen kan give et godt udgangspunkt for at indfri nytårsforsættet.

LÆS OGSÅ: Ekspert: Det her bør du ikke lave nytårsforsæt om

LÆS OGSÅ: Fantastisk nytår: Danske tvillinger født i hvert sit år

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress