Af - 23/07-16 16:33

Tandlæge: Folk begår disse to store fejl når de børster tænderTandlæge: Folk begår disse to store fejl når de børster tænder

Den amerikanske tandlæge Dr. Jonathan B. Levine afslører, hvilke fejl der er de mest almindelige, når folk børster tænder.

Bildstrecke im Grossformat »

Den amerikanske tandlæge Dr. Jonathan B. Levine løfte sløret for, hvilke fejl mange begår, når de skal børste bisser.

LÆS OGSÅ: Ny forskning kan få tænder til at reparere sig selv

Tandlægen fortæller til Business Insider, at den mest hyppige fejl er, at folk tror, de skal børste tænderne hårdt. Men det er helt forkert, fastslår han.

- Den største og mest hyppige fejl, folk laver, er, at de børster deres tænder for hårdt. Folk tænker, at de skal børste hårdt for at fjerne plakken, men intet er længere fra sandheden. Du bør ikke børste dine tænder hårdere, end du ville børste dine øjenvipper. Det handler om, hvor effektivt du fjerner plakken, siger Dr. Jonathan B. Levine til Business Insider.

LÆS OGSÅ: Antidepressiv medicin ødelægger tænderne: Kun få modtager erstatning

En anden stor fejl, mange begår, er, at de børster deres tænder for hurtigt. Det er vigtigt at tage sig den tid, der skal til, understreger tandlægen.

- Den anden fejl, alle laver, er, at de skynder sig for meget, når de skal børste tænder. Ifølge statistikken bruger den gennemsnitlige amerikaner 37 sekunder på at børste tænder, men det er faktisk, hvor længe du skal bruge på hver fjerdedel af munden, siger han og tilføjer:

- Du skal børste både på yder- og indersiden, og det bør tage omkring to minutter i alt. Det er vigtigt at bruge den tid, der skal til. Du må ikke gøre det hårdt, men effektivt. Det handler om at have den rigtige teknik.

LÆS OGSÅ: Derfor skal du passe på med denne tandpasta

LÆS OGSÅ: Forskning: Sådan kan huller i tænderne fikses uden at bore

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress