Af - 13/11-16 08:56

Ny forskning: Folk der taler med sig selv er klogereNy forskning: Folk der taler med sig selv er klogere

Har du nogensinde prøvet at tage dig selv i at have en samtale med, ja, dig selv? Så frygt ikke - du er ikke skør. Snarere tværtimod.

storybild

Er det ikke kun skøre folk, der går rundt og taler med dem selv?

Samfundet har opbygget en negativ stigmatisering omkring det at tale med sig selv - derfor syntes mange, det er utroligt pinligt, hvis de bliver taget i at diskutere med sig selv i det offentligt rum.

Det skal du ikke være - det viser sig nemlig, at det er et tegn på, du er klog. Det skriver Shareably.

Studier viser, at det at tale med dig selv kan forbedre din indlæring, effektivisere din tankeproces og gøre din langtidshukommelse bedre.

Et studie i The Quarterly Journal of Experimental Psychology viser, at verbal stimulation forbedrer din opfattelsesproces. For eksempel: hvis du gentager navnet på en ting, bliver det lettere for dig at forstå og finde dette objekt, ifølge studiet.

LÆS OGSÅ: Derfor er nogle bedre til at lyve end andre

Mange eksperter har undersøgt dette område og fundet ud af, at der en række positive effekter ved at tale med sig selv.

Din hjerne virker mere effektivt

Du lærer bedre

Hjælper dig med at organisere dine tanker


Du opnår flere mål ved at artikulere dem overfor dig selv.

LÆS OGSÅ: Høj musik og computerspil giver mange børn høreskader

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress