Af - 01/12-16 07:14; Opdateret: 05/12-16 14:16

Sådan reagerer din krop, hvis du stopper med at spise kødSådan reagerer din krop, hvis du stopper med at spise kød

At holde og med at spise burgere, bøffer og bacon er svært for mange, men der er massive helbredsfordele, hvis du dropper kødet.

storybild

(Billede: Pavel Vladychenko Vk.com/altern)

Går du og kæmper med at finde en undskyldning for at blive vegetar? - Så har indy100 undersøgt videnskaben på området og fundet frem til 6 overbevisende grunde til at droppe kødet:

Du reducerer risikoen for at få kræft


Forarbejdet kød som bacon og salami-pølse er af verdenssundshedsorganisationen klassificeret som kræftfremkaldende.

LÆS OGSÅ: LISTE: Sådan ved du, om du kan leve i et åbent forhold

... Og sukkersyge


Et studie fandt ud af, at folk der spiser kød ugentligt har 29 procent større chance for at udvikle sukkersyge.

...Og hjertesygdomme


Vegetarisme kan sænke dit Kolesterol og blodtryk.

Du får en sundere mave


Et studie har opdaget, at ikke-kødædere har sundere tarmbakterier.

Du har det bedre efter træning


Underligt nok, så kan muskelsmerter efter træning skyldes en meget proteinrig kost.

Du taber dig!


Vegetarer kan gennemsnitligt tabe sig ca. 4,5 kilo - bare ved at droppe kødet.

LÆS OGSÅ: Kvinde delte sexfantasi på nettet: Nu lægges hun for had

Mere fra Metroxpress

Hvad tænker du..?
Mere fra Metroxpress

Annonce



Mere fra Metroxpress