Af - 13/12-13 14:15

Så klam er tv-lægens tømmermændskurSå klam er tv-lægens tømmermændskur

Der skal ikke holdes igen med kalorierne, hvis morgendagens tømmermænd skal kommes i møde.

storybild

Der skal ikke holdes igen med kalorierne, hvis morgendagens tømmermænd skal kommes i møde, fortæller Peter Qvortrup Geisling (Billede: Polfoto)

Julemåneden kammer over med festlige anledninger til at udfordre leveren. Særligt julefrokoster er berygtede for at være skadelige for både krop og sjæl, og mange vil i morgen ligge gemt af vejen i soveværelsesmørket, hvor de forsøger at fortrænge de frygtelige smerter, der er forbundet med indtag af rigelige mængder snaps.

Derfor er der god grund til allerede nu at væbne sig mod angrebet fra de hævnlystne tømmermænd.

Tv-lægen har talt: Derfor gør snaps dig så syg
Tv-lægen har talt: Derfor gør snaps dig så syg

Tømmermændene kan nemlig forebygges. Det fortæller tv-lægen Peter Qvortrup Geisling, der er kendt fra 'Lægens bord' på DR, til mx.dk

Han giver her nogle råd, som kan følges, hvis man ikke er bange for at spise og drikke kalorieholddigt.

Lummer jul: Kollegaer kysser og knalder
Lummer jul: Kollegaer kysser og knalder

- Man skal spise og drikke fedtrigt. Det gamle massageråd siger, at man skal drikke en kvart piskefløde. På den måde optager man alkoholen langsommere, siger han.

Spis, hvad du lyster
Peter Qvortrup Geisling fortæller videre, at det er en god ide at drikke vand løbende i pauserne fra de mange gange 'skål.'

Når man så vågner i morgen, og det gør ondt bare at åbne øjnene, så skal man lytte til sin krop. Faktisk skal man spise lige det, man lyster.

Færrest spritulykker i julefrokost-sæsonen
Færrest spritulykker i julefrokost-sæsonen

- Vil man gøre det godt for sig selv, skal man spise noget fedt, siger han og fortæller, at der desværre ikke er nogen mirakelkure.

- Der er ingen lette trick. Man skal tage to piller, når man vågner og spise, hvad man har lyst til. Man har udsat sin hjerne for en forgiftning. Det skal man komme over, siger han.

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx