Af - 22/12-16 08:45; Opdateret: 22/12-16 10:44

Hjerneforsker: Derfor glæder dig du til julHjerneforsker: Derfor glæder dig du til jul

Ifølge en dansk hjerneforsker opfatter vores hjerne julen som særligt belønnende, og det får hjernen til at udskille glædesstoffer.

Bildstrecke im Grossformat »

Sulten? Så bliver du det nu.

Julegaver, velsmagende julemad, fællessang og stearinlys. Julen er en højtid, som de fleste glæder sig til.

Ifølge hjerneforsker David Meder fra Hvidovre Hospitals MR forskningsafdeling skyldes det, at en hel central del af hjernen bliver aktiveret: Nemlig det, der kaldes for hjernens 'belønningssystem'.

Hjernen opfatter nemlig mange af julens traditioner utroligt belønnende. Eksempelvis bliver børns belønningssystem især aktiveret af gaverne:

- Børn går meget op i, at mor og far er glade, og derfor glæder de sig typisk også til at give gaver. De får en social belønning, når mor og far bliver glade for de gaver, de har lavet, siger hjerneforskeren, der påpeger, at det for de voksne i mindre grad er gaverne, der aktiverer belønningssystemet.

Voksnes belønningssystem bonner derimod positivt ud, hvis de får et smil eller er sammen med mennesker, de holder af.

Sådan tjener du penge på din bil i juleferien
Sådan tjener du penge på din bil i juleferien

David Meder forklarer, at når vi bliver belønnet, frigiver hjernen signalstoffet dopamin, der spiller en afgørende rolle for drivkræfterne bag de positivt motiverede handlinger.

Julen er altså en højtid, hvor hjernen opfatter, at vi bliver utroligt belønnet, og derfor udskiller den glædesstoffer.

Sådan giver du familiens ældste en god jul
Sådan giver du familiens ældste en god jul

Janni modtog julehjælp: Det betyder pakker under træet
Janni modtog julehjælp: Det betyder pakker under træet

Men fordi hjernenes forventningerne om belønning i julen er så store og bliver bygget op gennem flere uger, er risikoen for skuffelse så meget større.

En række dårlige oplevelser i julen kan altså nemt give den modsatte effekt af belønningssystemet:

- Hvis vi har haft nogle juleaftener med for eksempel skænderier eller dårlige oplevelser, begynder vi at associere julepynt, julekalendere og mere med noget negativt, siger David Meder.

Hvorfor kan du godt lide julen?

Sylvia Garus, 31 år, køkkenmedhjælper fra København NV

- Jeg kan godt lide at give og få gaver, og så smager julemaden rigtig godt. I julen har man også juleferie og dermed mere fritid.

Berit Christoffersen, 49 år, arbejdsløs og fra København NV

- I julen er der et fællesskab, som ikke er til stede i hverdagen. Folk er bare mere imødekommende og åbne.

Hvorfor kan du ikke lide julen?

Alan Petersen, 47 år, vejleder i socialpsykiatrien og fra Rødekro

- Personligt synes jeg, det er alt for meget stress, og det starter jo allerede i oktober. Folk skal overgå hinanden hvert år. Relationen til familien er heller ikke den sammen som tidligere.

Paule Riviére 59 år, selvstændig og fra Solrød

- Jeg hader julen, fordi den er ensom og trist, når man ikke har sunde familierelationer og føler sig uønsket og tilsidesat af alle. Det er en svær tid og en kamp mod selvmordstankerne. Alle farer rundt til julefrokoster, mens jeg sidder alene og trist.

LÆS OGSÅ: Fraskilte slår skår i børnenes juleforventninger

LÆS OGSÅ: Gavehjælp: 4 perfekte gaver til hende

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx