Af DANIEL SEISTRUP - 30/04-17 08:17

Slut med BMI: Sådan måler du, om du har en sund vægt eller ejSlut med BMI: Sådan måler du, om du har en sund vægt eller ej

Når man skal måle om en person er tyk, tynd eller normalvægtig, så udregner man normalt BMI'et. Men den metode er forkert, mener forskere nu.

Bildstrecke im Grossformat »

Når man skal måle om en person er tyk, tynd eller normalvægtig, så udregner man normalt BMI'et. Men den metode er forkert, mener forskere nu.

Mennesker med et normalt BMI, hvor fedtet sidder omkring midten på kroppen, har nemlig større chance for at dø eller at leve usundt end de, der bærer fedtet andre steder på kroppen.

Det viser en ny undersøgelse fra Loughborough University og University of Sydney i Australien, skriver The Independent.

BMI beregner fedtprocenten ud fra vægten i forhold til højden. Hvis man har et normalt BMI, ligger det fra 18,5 til 24,9. Hvis tallet er under 18,5, er man undervægtig, og hvis tallet er over 24,9, er man overvægtig.

Jennifers forlovede skred, fordi hun var for tyk: Nu er hun skønhedsdronning
Jennifers forlovede skred, fordi hun var for tyk: Nu er hun skønhedsdronning

Men med konklusionen på undersøgelsen siger nogle forskere nu, at det vil være en langt mere præcis indikator for, om man har en sund vægt eller ej, hvis man måler talje og hofte - i stedet for BMI.

BMI fortæller nemlig ikke, hvor fedtet på kroppen er gemt, og skalaen tager heller ikke muskelmassen i betragtning.

Slet ikke til at kende: Sådan smed Jennifer 90 kilo på et år
Slet ikke til at kende: Sådan smed Jennifer 90 kilo på et år

Rachael blev afvist af drømmefyren: Det fortryder han bittert i dag
Rachael blev afvist af drømmefyren: Det fortryder han bittert i dag

Den nye metode med talje og hofte-måling laves ved at dividere omkredsen af taljen med omkredsen af hoften. Hvis tallet for mænd er over 0,9 - eller over 0,85 for kvinder - så er det for højt

»Vores forskning bakker tidligere undersøgelser op, der også viser, at mennesker med fedtet omkring hoften og taljen har større chance for at dø. Det er endnu et bevis på, at selvom du har et sundt BMI, så kan du stadig være i fare og være usund,« siger forsker Mark Hamer, der er en af personerne bag undersøgelsen.

Budskabet fra forskerne er altså, at fedt midt på kroppen er mere usundt end et højt BMI. Og derfor mener de, at man bør bruge hofte-talje-måling frem for BMI.

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx