Af Webstud/AS - 28/03-17 19:23; Opdateret: 29/03-17 07:50

Ny forskning: Et varmt bad kan spare dig for en tur i fitnesscentretNy forskning: Et varmt bad kan spare dig for en tur i fitnesscentret

En undersøgelse foretaget af et britisk forskerhold viser, at det kan have en gavnlig effekt, hvis du snupper et varmt bad.

storybild

(Billede: Iris)

Elsker du lange, varme bade? Så har et hold af forskere fra et britisk universitet gode nyheder til dig. De mener nemlig, at et varmt bad kan have de samme sundhedsmæssige fordele som fysisk træning. Det skriver Metro.

3 ting som kvinder ALTID skal huske efter sex
3 ting som kvinder ALTID skal huske efter sex

Passiv opvarmning kan virke positivt på blodsukkeret og antallet af kalorier, vi forbrænder, konkluderer Dr. Steve Faulkner, som har foretaget en undersøgelse, der testede 14 mænd i to tests: en times cykling og en times varmt karbad.

Forskning slår fast: Derfor skal du ikke gå i bad lige inden du skal sove
Forskning slår fast: Derfor skal du ikke gå i bad lige inden du skal sove

Begge tests havde til formål at hæve kropstemperaturen med én grad, hvilket gjorde det muligt for forskerne at studere, hvor mange kalorier der blev forbrændt.

Tre ting, kvinder aldrig må gøre efter sex
Tre ting, kvinder aldrig må gøre efter sex

En times cykeltur brændte - naturligvis - flest kalorier, men testen viste, at det 40 grader varme bad brændte 130 kalorier - lige så mange som en halv times gåtur.

Lægen kunne desuden tilføje, at den passive opvarmning kunne reducere kronisk betændelsestyper som type 2 diabetes.

TEST: Derfor er det vigtigt at vælge den rigtige shampoo
TEST: Derfor er det vigtigt at vælge den rigtige shampoo

Husk dog, at rådet hovedsageligt er til mennesker - ikke alle dyr er vilde med et bad

via GIPHY

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx