Af Webstud/AS - 15/06-17 19:18; Opdateret: 15/06-17 20:14

Allergi? Her er 10 råd, der får dig gennem sommeren uden snot og kløeAllergi? Her er 10 råd, der får dig gennem sommeren uden snot og kløe

Gør-det-selv-forummet WikiHow har lavet en liste, der kan gavne dig, hvis du lider af allergi.

Bildstrecke im Grossformat »

Svier øjnene, klør det i ganen og er næsen tilstoppet?

Så kan du være blandt de 1,2 millioner danskere, som døjer med en eller anden form for allergi. I øjeblikket er der utrolig meget græspollen i luften, hvilket generer mange. WikiHow har lavet en liste over gode råd, der kan minimere symptomerne.

Hold øje med dagens pollental.

Det kan være en klar fordel at vejrudsigten for dagens pollental. Hvis der er vind, vil pollen blæse rundt, så er tallet meget højt, kan du blive hjemme og slippe for de irriterende symptomer.

via GIPHY

Advarsel: Danskernes populære kost-trend kan være MEGET farlig
Advarsel: Danskernes populære kost-trend kan være MEGET farlig

Vask dine hænder - så ofte som muligt

Pollen sætter sig på din krop, når du bevæger dig udendørs. Vask derfor ofte hænder, så alt du piller ved, ikke bliver bestøvet.

via GIPHY

Hold øje med allergi ved billig medicin
Hold øje med allergi ved billig medicin

Rør ikke dit ansigt

Undlad at pille dig selv i næsen, øjnene eller munden, når du er eller har været udendørs. Som nævnt kan dine hænder bære meget pollenstøv, du dermed kan komme til at overføre direkte til ansigtets allergi-sensitive områder.

via GIPHY



Smid dine sko og sokker udendørs

Når du er udenfor, kan dine sko hurtigt blive propfyldte med allergifremkaldende stoffer, såsom græspollen, hvis du eksempelvis slår græs eller spiller fodbold. Undgå grønne områder og smid skoene udenfor, så du intet slæber med ind.

via GIPHY

Tag et bad og vask din hud

Huden opsamler også en del pollen, så tag en skyller når du har været ude. Et varmt bad vil desuden løsne op i din tilstoppede næse.

via GIPHY

Oppustet, træt og kvalm: En ud af 100 har denne skjulte allergi
Oppustet, træt og kvalm: En ud af 100 har denne skjulte allergi


Hold temperaturen stabil

Hvis der er mellem 16 og 21 grader varmt på dit værelse, vil det minimere muligheden for, at allergener kan overleve.

via GIPHY

Pas på! Disse skønhedsprodukter giver parfumeallergi
Pas på! Disse skønhedsprodukter giver parfumeallergi


Ryd op, støvsug og vask



Dit værelse kan hurtigt ophobe en masse blomsterstøv, hvis du ikke husker at gøre rent. Få alt støvet væk, så kan du ånde lettet op.

via GIPHY

Vask dit tøj sengetøj mindst én gang om ugen

Betræk, lagener og tæpper tiltrækker både pollen, støv og mider, som får lov at irritere dig hele natten, hvis de ikke er rene. Husk også at gå i nyvasket tøj, da det brugte tøj kan være dækket af pollen.

via GIPHY

Flere får parfumeallergi trods kampagner
Flere får parfumeallergi trods kampagner

Vask dit kæledyr

Selvom du ikke er allergisk over for hunde og katte, kan de stadig udløse allergiske reaktioner. Årsagen er, at dyrene kan bære rundt på pollen i deres pels, hvilket vil blive spredt, når din hund eller kat kommer hjem efter en gåtur.

via GIPHY

Brug øjendråber

Mange tror, at øjendråbers eneste funktion er, at fjerne irritationen fra dine øjne så de ikke er ildrøde, men faktisk hjælper dråberne også med at vaske potentielle allergener væk, samt holde dine øjne fugtige.

via GIPHY

LÆS OGSÅ: Flere får parfumeallergi trods store kampagner

LÆS OGSÅ: Tjek din kosmetik for problematiske stoffer

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx