Af Newspaq - 28/03-14 12:26

Jennifer Aniston: Sådan holder jeg mig smukJennifer Aniston: Sådan holder jeg mig smuk

20 minutters transcendental meditation holder den smukke skuespiller i topform, fortæller hun.

storybild

(Billede: Polfoto)

Ud over sit skuespil er Jennifer Aniston nok mest kendt for sine smukke lokker og strålende hud. Og skal man tro stjernen selv, har transcendental meditation en direkte effekt på begge dele.

Da hun for nylig blev spurgt, hvad der er den vigtigste årsag til, at hun holder sig så smuk, svarede hun prompte.

Skaldet for kræftsyg niece – eller hvad?
Skaldet for kræftsyg niece – eller hvad?

Av – den liste ville de nok helst ikke være på
Av – den liste ville de nok helst ikke være på

- For lidt over et år siden begyndte jeg at dyrke TM (trandcendental meditation, red.), og det har virkelig ændret alt. Når du starter og slutter din dag med det, er det ret kraftfuldt. Bare 20 minutter og du kan se en forskel. Når jeg bliver doven og ikke får det gjort, kan jeg mærke forskellen med det samme.

- Jeg gør det som det første, når jeg vågner, fortæller hun til Female First.

'Friends'-stjerne blev kasseret
'Friends'-stjerne blev kasseret

Anistons hemmelige bror er kranie-samler
Anistons hemmelige bror er kranie-samler

Ud over de daglige meditationssessioner holder 45-årige Aniston sig til en striks skønhedsrutine, og hun lader aldrig nogen eller noget stå i vejen for den.

- Jeg tager alt med mig på ferie. Så vidt muligt altså. Det er du nødt til. Særligt når du rejser, er du nødt til at holde huden blød og fugtmættet.

Jennifer Aniston elsker at lave mad - nøgen
Jennifer Aniston elsker at lave mad - nøgen

Jennifer har også involveret sin forlovede Justin Theroux i sine skønhedsritualer. Forleden afslørede hun, at de derhjemme har indført ansigtsbehandlinger søndag aften.

- Det er meget romantisk. Han er god ved sin hud. Han bruger ikke min dermaroller endnu, men det ville han, hvis jeg viste ham, hvordan den virker. Jeg er nødt til at beskytte mit produkt, siger Aniston til People Magazine.

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx