Af - 04/01-17 13:34

Ærlig Julie Zangenberg: Derfor er jeg så tyndÆrlig Julie Zangenberg: Derfor er jeg så tynd

Julie Zangenberg fortæller, at hendes fans undrer sig over, hvordan hun kan være så slank og samtidig have så stor kærlighed til mad. Det giver hun nu svar på i et nyt blogindlæg.

Bildstrecke im Grossformat »

Klik dig gennem billederne her og bliv klogere på Julie Zangenberg.

Hun holder af champagne, kage og bearnaise, men er samtidig åleslank. Hvordan hænger det sammen?

Det er et spørgsmål, som Julie Zangenberg ofte støder på. Derfor har hun valgt at give en forklaring på, hvordan hun holder sig slank og kroppen sund i et nyt blogindlæg

Lad mig starte med, hvad jeg egentlige synes, er den gode nyhed: She’s NOT born with it. Jeg tager på, når jeg ikke tænker over min kost og træning.
Det skriver Julie Zangenberg på bloggen.

Like MX Kendte på Facebook, hvis du vil opdateres med artikler om de kendte og det kulørte.

Opskriften på hendes slanke look er dog måske en mindre god nyhed. For årsagen til Julies slanke krop er nok den, du forestillede dig: Træning, træning og sund kost.

- Min krop og sundhed fortjener hjælp fra folk, der rent faktisk er uddannet i områderne – hvad jeg har læst om forskellige steder, eller hørt en veninde har gjort, virker ikke nødvendigvis for mig, skriver kendissen på bloggen.

Julie fortæller, at hun træner tre-fire gange om ugen med en personlig træner, og når det kommer til mad, gør hun plads til både det sunde og det usunde.

Hun lever efter en 80/20-ordning, hvor 80 procent af det, hun spiser om dagen, skal være sundt, mens resten må være usundt.

Amalie efter den store beslutning: 'Det har været så stressende'
Amalie efter den store beslutning: 'Det har været så stressende'

Mad er forbundet med utrolig glæde og livskvalitet for mig, og kan ikke undvære de retter, som jeg kalder min yndlings. Jeg spiser dem ikke hver dag. Og jeg tager ikke fire portioner. På den måde synes jeg egentlig også, jeg nyder det mere.
Det skriver hun.

Men det er bestemt ikke al sund mad, der falder i god smag hos Julie Zangenberg. Hun fortæller, at hun ikke bryder sig om fuldkornspasta, levertran og agler.

Julie Zangenberg i træningslokalet.

LÆS OGSÅ: Julie Zangenberg afslører ny millionær-kæreste

LÆS OGSÅ: LISTE: 9 kendispar, der beviser, at den eneste ene findes

LÆS OGSÅ: Nytårsquiz: Kan du forudse de kendtes 2017?

LÆS OGSÅ: SØNDAG Kvinden bag ’Skam’: Vi ville fjerne presset fra de unge

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx