Af - 06/05-14 13:04

Kan denne app afhjælpe depression og angst?Kan denne app afhjælpe depression og angst?

Flere studier undersøger for tiden, om mobilspil kan hjælpe mod psykiske sygdomme. Et af dem er spillet 'SuperBetter'.

storybild

Digitale spil kan være en hjælp mod psykiske sygdomme, men kan ifølge en psykolog ikke erstatte samtaleterapi. (Billede: Polfoto)

Forskere mener, at nogle digitale spil eller apps kan være en hjælp til at løse psykiske problemer som depression og angst.

- Sociale medier hjalp mig ud af depression
- Sociale medier hjalp mig ud af depression

Et af disse spil er det såkaldte 'SuperBetter', der kan hentes som app til telefonen.

I spillet skal man lave små øvelser, som generelt skulle forbedre ens psykiske velbefindende.

Kritik: Vi overforbruger begreber som 'stress' og 'depression'
Kritik: Vi overforbruger begreber som 'stress' og 'depression'

Ifølge The Wall Street Journal har 'SuperBetter' i et videnskabeligt forsøg vist sig at have en effekt på depression, hvor deprimerede folk fik det bedre efter at have spillet det i en måned.

Selvom mobilspil har vist sig at have en positiv effekt, så erstatter de ifølge psykolog Carol Landau ikke samtaleterapi.

ATJU! Allergi-app er et hit
ATJU! Allergi-app er et hit

- Intet erstatter ansigt-til-ansigt psykoterapi. Tænk, hvordan det føles at sammenligne en rigtig person med et spil, lyder det fra psykologen.

Derfor understreger direktør for 'mobile health' Julia Hoffman, at målet ikke er at erstatte terapi, men at tilskynde folk til at søge det.

Med denne app kan du læse 1000 ord i minuttet!
Med denne app kan du læse 1000 ord i minuttet!

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx