Af - 23/12-16 18:52

Derfor skal du droppe Facebook i julenDerfor skal du droppe Facebook i julen

Forskere peger på flere ting, der bør få dig til at lægge mobilen fra dig.

Bildstrecke im Grossformat »

I galleriet øverst, kan du se nogle af de dummeste spørgsmål, der bliver stillet på Facebook

Hvis du er en af dem, der bruger en stor del af julen på at scrolle gennem dit feed på Facebook, så har forskere et godt råd til dig: Lad være.

LISTE: Her er årets DUMMESTE spørgsmål på Facebook
LISTE: Her er årets DUMMESTE spørgsmål på Facebook

Forskere ved Københavns Universitet er nemlig kommet frem til, at når du sidder og ser dine venner og bekendtes perfekte billeder, så ender du med en følelse af utilstrækkelighed selv, skriver BBC.

I studiet har de danske forskere undersøgt over 1.000 mennesker - hovedsageligt kvinder - og konsekvenserne af deres færden på sociale medier.

De kom frem til, at der var en klar negativ risiko forbundet med at se på andres billeder, især hvis man ikke var følelsesmæssigt forbundet med dem.

15 helt skøre PIKtures der redder din onsdag
15 helt skøre PIKtures der redder din onsdag

Konsekvenserne for en stor del af forsøgspersonerne var, at de blev negativt ramt på følelsen af tilfredshed med deres liv og deres generelle følelsemæssige velvære, skriver BBC.

Selvom forskerne generelt opfordrer til, at man tager en pause fra sociale medier, så opfordrer de derudover til, at man tager en pause, hvis man begynder at mærke negative følelser i forbindelse med sin tilstedeværelse på eksempelvis Facebook.

Derudover bør man i højere grad være i kontakt med andre brugere gennem chat eller kommentarfelter, da det er med til at modarbejde de følelsesmæssige omkostninger ved at køre igennem sit feed.

Test dig selv: Ved du, hvor gamle de
Test dig selv: Ved du, hvor gamle de "nye" medier er?

Hvis du indimellem føler dig fortabt på Facebook, så kan du med fordel læse om disse 12 ældre mennesker, der fatter hat af Facebook

I galleriet øverst, kan du se nogle af de dummeste spørgsmål, der bliver stillet på Facebook

Har du læst disse?

Andre læser også

Hvad tænker du..?

Lige nu på BT.dk

Mascha om forholdet til sin nye...
bt.dk
Christiania lukker Pusher Street: 'Vi...
bt.dk
Skiltet gør mig skør: Kommunen taler...
bt.dk
Skuespiller delte billede efter...
bt.dk
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx