Af - 01/04-14 17:31

Stress på jobbet holder dig frisk i alderdommenStress på jobbet holder dig frisk i alderdommen

Et mentalt udfordrende job giver dig muligvis stress. Til gengæld kan det give en række fordele efter du er gået på pension.

storybild

(Billede: PhotoAlto/Frederic Cirou)

Et tankemylder om ansvar, beslutninger og økonomi på jobbet kan give de fleste hvileløse nætter. Men netop store mentale udfordringer i arbejdslivet, holder hjernen frisk længe efter man er stoppet på arbejdsmarkedet.

Det viser ny forskning fra Colorado State University, hvor man har undersøgt det mentale helbred hos 4182 forsøgspersoner over 18 år.

Dansk arkitekt udpeget til at bygge huse på Mars
Dansk arkitekt udpeget til at bygge huse på Mars

- Vores studie tyder på, at visse udfordrende jobs har et potentiale for at forbedre og beskytte medarbejdernes mentale funktioner senere i livet, fortæller forsker og Lektor Gwenith Fisher fra Instituttet for Social Forskning i en pressemeddelelse.

Forsøgspersonerne var mellem 51 og 61 år, da de startede forsøget, og alle havde haft det samme job i mere end 25 år.

E-cigaretter har ingen effekt på rygestop
E-cigaretter har ingen effekt på rygestop

Fra 1992-2010 blev de løbende interviewet og udsat for test, der skulle vurdere deres mentale evner, og hvor stressende deres job var.

Blandt andet testede man, hvor mange ord forsøgspersonerne kunne huske fra en liste og deres evne til at tælle ned fra 100 bagfra.

Wow! Her kan du gå på opdagelse på månen
Wow! Her kan du gå på opdagelse på månen

Udover at resultaterne viste, at et krævende job beskyttede hjernen efter pensionsalderen, var hukommelsen også i topform årevis efter.

Folk med mindre mentalt krævende arbejde mistede derimod hurtigere evnen til at huske, når de stoppede på arbejdsmarkedet.

Ny test giver doping-syndere tørt på
Ny test giver doping-syndere tørt på

Et job der holder gang i de små grå kan altså ses som en langtidsinvestering, men er dog ikke alt:

- Hvad man laver i sin fritid kan også være en væsentlig faktor. Nogle mennesker har for eksempel hobbyer og andre aktiviteter, der er mentalt stimulerende og krævende, forklarer Fischer.

Levende medicin finder og kurerer selv sygdomme
Levende medicin finder og kurerer selv sygdomme

Andre læser lige nu

Hvad tænker du..?
Hitter på mx

Annonce



Hitter på mx